Em anos recentes, os fast-foods, os conservantes, os aditivos, as frituras e os alimentos ricos em açúcar, sal e gordura custaram muito caro para o nosso corpo humano, não apenas no sentido físico, mas também emocional e espiritual.
Falta de exercício físico e outras bebidas como substituto para a água fez que a população em geral passasse a ter problemas físicos.
Alimentar o reservatório de combustível de nosso corpo com combustível com algumas octanas, em vez de combustível de primeira dos alimentos integrais que Deus criou para nós, tem provocado caos em nosso sistema externos e internos.
Esse problema já foi detectado não só pelos médicos, mas também pelo público em geral.
Encorajo você a considerar sua saúde de perspectiva de Deus. Para nós, Cristã, o cuidado do corpo vai além de qualquer clamor nacional por estar em forma ou da exigência para sermos sensuais. É um chamado para que todas as pessoas cristãs alcancem o máximo de Deus em sua vida.
Se você estiver viciada em algum tipo de alimento ou em comer compulsivamente, sentido o peso não só dos quilos a mais, mas também da culpa por causa dessa escravidão à gula, encorajo-a a buscar informação sobre como os alimentos e as bebidas podem afetar o corpo, a mente, o humor e as ações.
A seguir, apresento um trecho do livro de Elizabeth Somer, Food and Mood [Alimentos e humor] (New York: Henry Holt & Co,1999). Talvez você descubra- como eu descobri – que aquilo que algumas vezes parece ser dilema espiritual ou falta de controle em uma área em que você sempre cede à tentação pode ser, na verdade, um anseio físico relacionado a alguma necessidade nutricional. Para melhor administrarmos nosso corpo, incorporar escolhas saudáveis e, é claro, talvez até mesmo jejuar para Deus, podemos liberta-nos da escravidão que obstrui nosso caminhar, nossa adoração e nosso trabalho, a fim de alcançarmos o melhor propósito de Deus para nossa vida.
